Wakacje z odchudzaniem

Turnusy odchudzające przeprowadza aktualnie sporo hoteli i pensjonatów. To szansa na zdobycie dodatkowych wypłat i pozyskanie nowych klientów w tzw. martwym okresie.

Wakacyjny szczyt kończy się w połowie października, więc kolejne miesiące można przetrwać dzięki zgrabnym zabiegom marketingowym. Często wczasy odchudzające to bardziej hasło reklamowe niż rzeczywisty dietetyczny rygor. Najczęściej ograniczają się do wskazówek od dietetyka albo fizjoterapeuty, który pokazuje wczasowiczom, jak w bezpieczny sposób schudnąć. Własną drogą, kto chciałby płacić za to, aby ograniczano go drakońską dietą albo zmuszano do wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Niewielu osób pragnie spędzać w taki sposób wakacje. Dosłownie o ile ktoś potrzebuje modyfikacji, nie mogą być one drastyczne. Pod hasłem wczasy zdrowotne kryje się najczęściej niczym nieskrępowany wypoczynek w pięknych okolicznościach przyrody. Zdrowe, smaczne i zbilansowane posiłki to jedynie dodatek do pięknych widoków i zabiegów kosmetycznych oraz rehabilitacyjnych, które oferowane są przy okazji. Na takim turnusie można skorzystać z relaksujących masaży i kąpieli. Te pomogą się zrelaksować i spojrzeć z dystansem na swoje życie i problemy, które się w nim pojawiły. Właściwie każdy, kto decyduje się na taki eskapada, potrzebuje coś zmodyfikować w swoim życiu. Całkiem prawdopodobne, że choroba zmusza go do zmiany sposobu odżywiania, bo złe nawyki spowodowały to, że się rozwinęła. Może ktoś ma nadwagę i musi schudnąć, aby nie wpędzić się w problemy zdrowotne. A może po prostu preferuje odzyskać swój atrakcyjny wygląd i dlatego musi schudnąć. W rzeczywistości właściwie każdy pretekst jest na prawdę dobry do tego, by zacząć się zdrowo odżywiać. Wakacyjny podróż, który trwa dwa, maksymalnie trzy tygodnie, może być doskonałym pretekstem, ażeby cokolwiek zmodyfikować, niemniej jednak nie sam w sobie nie spowoduje, że ktoś schudnie lub pokocha zdrowe przekąski. Zmiana zaczyna się w głowie i ci, którym udało się schudnąć doskonale o tym wiedzą. Dopiero przepracowanie własnych przekonań w zakresie tego, co jest ważne i jak istotne jest zdrowie odżywianie i w ogóle zdrowy tryb życia, mogą zaowocować pozytywną zmianą. Wyjazd na zdrowotny turnus to odpowiedni początek.

Sprawdź: turnusy odchudzające.